Combien de séances de sophrologie faut-il ?
Une seule séance peut déjà apaiser, mais un parcours de 5 à 10 séances permet d'ancrer les techniques. Ce qui fait varier ce nombre.
Lire l'articleLa sophrologie est-elle remboursée par les mutuelles ?
La Sécurité sociale ne rembourse pas la sophrologie, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. Comment le vérifier.
La sophrologie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. En revanche, de plus en plus de mutuelles prévoient un forfait pour les médecines douces ou le bien-être.
Où chercher dans votre contrat
Regardez la ligne « médecines douces », « médecines alternatives » ou « bien-être » de votre tableau de garanties. Le remboursement prend souvent la forme d’un forfait par séance, avec un nombre de séances par an.
Ce qu’il faut demander à votre mutuelle
Demandez si la sophrologie figure dans la liste des pratiques prises en charge, quel montant est remboursé par séance, et quel document vous devez fournir.